POMLAD PRIHAJA, ČAS JE, DA NAREDIMO NEKAJ ZASE! Ste za eno motivacijsko srečanje?
Za zdrav življenjski slog in uspešno hujšanje sta namreč pomembna tako UREJENA PREHRANA kot UČINKOVITA VADBA. Vabimo vas na BREZPLAČNO motivacijsko srečanje, kjer bom iz lastne izkušnje povedala, kako sem se sama lotila odprave odvečnih kilogramov po drugem porodu, kako sta mi bila pri tem v pomoč vadba in ‘low carb’ prehrana.
prej-potem
Prejemam namreč veliko vprašanj, kako sem se sama lotila nizkohidratnega prehranjevanja in hujšanja po drugem porodu. Kako to vključiti v vsakdanjik celotne družine? Zato sem se odločila za vas pripraviti srečanje v katerem se bomo sprehodili skozi MOJO IZKUŠNJO, nekaj povedali o PREHRANI in nekaj o VADBI. Brez čarobnih napitkov in praznih obljub. GOLA RESNICA.
Vsi ki se boste srečanja udeležili, boste BREZPLAČNO PREJELI E-KNJIŽICO z 11 recepti za bogate kašaste napitke BREZ odvečnih ogljikovih hidratov in BREZ dodanega sladkorja. Vključno s priloženo približno HRANILNO SESTAVO na porcijo.

Vabim vas 20.03.2016 ob 17.00 v prostore Vadbenega centra MaxxFIT.
Opis poti dobite tukaj: www.maxxfit.si

S seboj prinesite le udobne copate in motivacijo za spremembe na bolje

Srečanje bo trajalo približno 1,5 ure.
Razdeljeno bo na 3 dele:
– Predstavitev moje izkušnje (kako se je začelo, kdaj po porodu, kako to vključiti v vsakdan družine)
– Prehrana brez odvečnih ogljikovih hidratov in brez dodanega sladkorja
– Učinkovita vadba – kakšne možnosti imamo
O prehrani bom govorila jaz, o vadbi pa dva izkušena trenerja.
Okrepčali se bomo tudi s kako dobroto.

PRIJAVA JE OBVEZNA. Število mest omejeno.
Prijavite se lahko na: topfit.mama@gmail.com
Se vidimo?

Na naše novičke pa se lahko naročite tukaj: