BREZPLAČNO motivacijsko srečanje: ČAS JE, DA NAREDIMO NEKAJ ZASE!

POMLAD PRIHAJA, ČAS JE, DA NAREDIMO NEKAJ ZASE! Ste za eno motivacijsko srečanje? Za zdrav življenjski slog in uspešno hujšanje sta namreč pomembna tako UREJENA PREHRANA kot UČINKOVITA VADBA. Vabimo vas na BREZPLAČNO motivacijsko srečanje, kjer bom iz lastne izkušnje povedala, kako sem se sama lotila odprave odvečnih kilogramov po

Kefir – zelo dostopna superhrana

Pijete kefir? Jaz že nekaj časa ja. Domačega, narejenega s pomočjo gobic. Fantazija. Moram pa priznati, da dolga leta nisem mogla niti pomisliti nanj. Kefir je, najkrajše rečeno, denarnici prijazno, zdravju koristno in dostopno superživilo. Več o njem si lahko preberete na blogu Anita Šupe – Paleo/LCHF Komur ni ljub

MOJA PRAVILA

Moja ‘pravila’ ki mi pomagajo da vztrajam, ohranjam doseženo in dosegam nove rezultate. Pogosto me vprašate, čemu sledim pri vadbi in prehrani. Zelo strnjeno sem napisala v nadaljevanju. Kdor me pozna, ve, da govorim gostobesedno in mi je bilo težko strniti vse kar bi lahko povedala v le nekaj alinejic.

PRVA slovenska tiskana zbirka ‘LOW CARB’ receptov

Izšla bo PRVA slovenska tiskana zbirka receptov za jedi in sladice pripravljene po ‘LOW CARB’ principu prehranjevanja. FIT RECEPTI Z MALO OGLJIKOVIMI HIDRATI: Slastne jedi in sladice brez moke in dodanega sladkorja. Namenjena vsem, ki: – želite shujšati a hkrati ne čutiti odrekanja in lakote, – uživate v hrani in sladkanju,