Telesna aktivnost: investicija, ki se obrestuje

Izšel je prvi iz trilogije člankov, ki sem jo pripravila za strokovno REVIJO HR&M o povezavi telesne aktivnosti, stresa in prehranjevanja na zdravje in počutje posameznika. Članek o vplivu telesne aktivnosti na zdravje in počutje sem napisala v sodelovanju z izkušenim trenerjem Karačić Ivanom (FB: @coachivan) Povzetek članka dobite tukaj.

BREZPLAČNO motivacijsko srečanje: ČAS JE, DA NAREDIMO NEKAJ ZASE!

POMLAD PRIHAJA, ČAS JE, DA NAREDIMO NEKAJ ZASE! Ste za eno motivacijsko srečanje? Za zdrav življenjski slog in uspešno hujšanje sta namreč pomembna tako UREJENA PREHRANA kot UČINKOVITA VADBA. Vabimo vas na BREZPLAČNO motivacijsko srečanje, kjer bom iz lastne izkušnje povedala, kako sem se sama lotila odprave odvečnih kilogramov po